Seit 1990 besteht die Abteilung für Gymnastik, in der für alle Altersstufen etwas angeboten wird.

 

In den beiden Gruppen für Männer und Frauen gemischten Alters wird Rückengymnastik kombiniert mit Ausdauertraining angeboten. In der Seniorengruppe stehen Kräftigungs- und Mobilisationsübungen im Vordergrund.

 

Die Übungsstunden finden wie folgt statt:

 

Gymnastik

 

Mittwoch        19.30 – 20.30 Uhr Frauen aller Altersstufen

 

                         20.45 – 21.45 Uhr Männer aller Altersstufen

 

 

Freitag             18.30 – 19.30 Uhr Senioren gemischt

 

 

Übungsleiterin für die Frauen und Männer gemischten Alters ist Elke Gruber

 

Die Senioren werden von Horst Hottum trainiert.

 

 

Fahrradtour

 

Einmal im Monat wird eine Fahrradtour mit wechselndem Ziel organisiert. Diese findet in den Sommermonaten freitags statt. Die Seniorengymnastik fällt dann aus.

 

Treffpunkt Haus Weppler, Hindenburgstr.42

 

Mai – September 16.30 Uhr

 

 

Nähere Informationen bekommen sie von den Übungsleitern oder der Abteilungsleiterin Claudia Koch (Tel: 06701/6419109)